INTEGRÁL GYAKORLÁS A BELSŐ ERŐINK FELÉBRESZTÉSÉÉRT

Március 17. vasárnap 16.30-20.00

A Napfonat központ (jelentése „drágakövekkel teli”), olyan mint egy belső nap. Itt van a tűz székhelye a testen belül, ezért ez a központ az életerő csakrája. A Manipúra sugározza ki a pránikus energiát a test többi részébe. Fizikai síkon felelős az emésztés tüzéért, a jó testi erőért és egészségért. Önmagunk megismerésének és kiteljesítésének az útján pedig a pránikus energia megfelelő szabályozása és kiegyensúlyozása az érzelmi és pszichológiai fejlődésünk feltételeit biztosítja. Hatalom és behódolás, agresszió és passzivitás, átalakulás, dinamizmus, önbizalom, akaraterő, kockázatvállalás és cselekvésképesség mind összefüggnek a Manipúra csakrával.

Ezen sík kiteljesítésével rátalálunk személyes erőnkre és ez által önbizalomra. Békés spirituális harcosokká válva bátran indulunk el a nagyvilágba, optimistán fogadva az elénk kerülő kihívásokat.

A három és fél órás gyakorlás során (ászana, pránajáma, relaxáció, meditáció) a köldökközpont tüzének felébresztésén keresztül (dinamikus gyakorlatok, hátra- és előrehajlások, csavarások, stb, segítségével) kapcsolódunk energiáinkhoz, testi-, lelki- és mentális állapotainkhoz, hogyvégül eljussunk a békés mozdulatlanságba, a belső csendbe.

Időpont :március 17. vasárnap 16.30-20.00

ÚJ Helyszín!: Alkotmány utca 19. 4. emelet 71-es kapucsengő

A foglalkozás díja: 4500 Ft

Jelentkezés március 16-ig. Telefonon : 70-451-6425 vagy mailben.

Várlak szeretettel: Kata