Húzódj közelebb önmagadhoz. Ürítsd ki az elméd mindentől, rajtad kívül eső forrásoktól, és keress az elmédben egy olyan erőt, amely teljességgel a tied lehet. Egy meditációban lévő test teljesen laza, minden izom ernyedt, nincs rángatózás, mozgás. Az elmének ilyenkor nincsenek emlékei, így szorongásai sincsenek. Amikor az elmének nincsenek szorongásai, a légzés simán áramlik. Amint a légzés simán, egyenletesen áramlik, az elme minden ürege megtöltődik, és nincsenek kiálló élek. Az elme kitisztul, a gondolatok nem merülnek fel véletlenszerűen. Az elmének ez a kisimultsága, az érzelmek kisimultságához vezet, és kialakul a kiegyensúlyozottság képessége személyiségedben. Ez a kiegyensúlyozottság egy-két pillanatig tart, míg meditációban vagy, és kezdetben ez így van. Csapolj le minden vizet a Csendes óceánból, és töltsd fel folyékony fénnyel – ezek elméd beláthatatlan mélységei. Kívánok neked egy merülést a tudatnak nevezett óceán mélyébe, mely fénnyel teli.

Swámi Véda, Holló Imola fordítása

DIWALI

Ma kezdődik a Fény Ünnepe, Diwali.
Diwali az egyik legfontosabb hindu ünnep.

Swámi Véda 2013-as üzenete Diwali ünnepén így hangzik magyar fordításban:

Minden egyes élőlény elmekamrájának minden egyes titkos rése
teljen meg a szamádi ragyogó békés fényével, a Te legtisztább fényeddel, kristálytiszta lélek.
Te, aki Isten univerzális tudat-lángjának, az Istenség megalámpájának egy szikrája vagy.
Légy egy jól kivilágított lámpás a fénynek ezen ünnepén.
Adassék, hogy minden imád meghallgattassék.

Az Ő micro-szikrája
Swámi Véda Bharati
Dipawali

Az angol eredeti üzenet:

Diwali 2013 Message from Swami Veda Bharati:

Every secret crevice of every living being's mind chamber

Be filled with radiant tranquil illumination of samadhi

Of the purest light of you, crystal soul who are

A spark of God's universal consciousness-flame,

Divinity's mega-lamp.

Be a well-lit lamp on the festival of lights.

May all your prayers come true.

His micro-spark,

Swami Veda Bharati

Dipawali 2013

Weöres Sándor

A vágyak idomítása

Ne mondj le semmiről: mert ki amiről lemondott, abban elszáradt. De kívánságaid rabja se legyél.
Visszafojtott szenvedélyekkel vánszorogni éppoly keserves, mint szabadjára eresztett szenvedélyek közt morzsolódni.

Ha vágyaidat kényezteted: párzanak és fiadzanak. Ha vágyaidat megölöd: kísértetként visszajárnak. Ha vágyaidat megszelidíted: igába foghatod őket és és sárkányokat szánthatsz és vethetsz, mint a tökéletes hatalom maga.

Legtöbb ember, ha véletlenül megpillantja saját mélységének valamely szörnyetegét, irtózattal visszalöki a homályba; ezentúl a szörny még-nyugtalanabb és lassanként megrepeszti a falat. Ha meglátod egyik-másik szörnyedet, ne irtózz és ne ijedj és ne hazudj önmagadnak, inkább örülj, hogy felismerted; gondozd, mert könnyen szelídül és derék háziállat lesz belőle.

Jó és rossz tulajdonságaid alapjában véve nincsenek. Ápolt tulajdonságaid jók; becézett, vagy elhanyagolt tulajdonságaid rosszak.

ANNA VERÁNAK SZERETETTEL!

A Fény Harcosa meditál.

Leül egy csendes helyre a sátrában és átadja önmagát az isteni fénynek. Amikor ezt teszi, megpróbál nem gondolni semmire; lecsendesíti magában a vágyat az örömök, a kihívások és a felismerések keresésére, és megengedi, hogy tehetsége és ereje magától mutatkozzon meg.
Még ha ő maga nem is ismeri fel ezeket, képességei és erősségei gondoskodnak életéről, és nap mint nap hatással vannak rá. 
Mialatt meditál, a Harcos nem önmaga, hanem a Világ Lelkének egyetlen szikrája. A meditáció által megérti a felelősségeit és hogy hogyan is cselekedjen eszerint.
A Fény Harcosa tudja, hogy szívének a csendjében hallja meg azt a sugallatot, ami majd az utat mutatja neki.

Paulo Coelho: Warrior of the light

nyersfordítás: Szabó Katalin

Inspired saying of Swami Rama:
"A soul is like a ripple in the vast ocean of bliss. It comes from the ocean, plays in the ocean, and subsides in the ocean."

Swámi Ráma ihletett mondása:
"A lélek olyan, mint az üdv hatalmas óceánjának egyetlen fodrozódása. Az óceánból ered, az óceánban játszik és az óceánba oldódik vissza."

Weöres Sándor

Az egyéniség szétbontása

Egyenként vizsgáld át egyéniséged minden tartalmát és rendezgesd. Figyeld meg a szokásaidat: honnan erednek, mit művelnek, hova tartanak.

Bontsd szét egyéniségedet és minden tartalma idegenként fog mutatkozni előtted.

Bontsd szét egyéniségedet és ne félj, hogy elszegényedsz: mert helyébe tódul a határtalan összefüggés gazdagsága.

Bontsd szét egyéniségedet és ne félj, hogy bármit elveszítesz: mert ha a mosdatlant kiutasítod, mosdottan helyén találod.

Bontsd szét egyéniségedet és szabaddá válnak lelked végtelen áramai, melyek nem benned vannak és nem kívüled, áthatnak mindenen. 

Akin egyénisége uralkodik: ha előrejut, pöffeszkedővé, ha lemarad, ronggyá válik. S aki egyéniségén uralkodik: valójában nem érinti a szerencse és a balsors.

Weöres Sándor: Teljesség felé

KI VAGY TE?

Ha elvonatkoztatod magad mindattól, amit lényednek ismersz: tulajdonképpen lényed ott kezdődik.

Testedet, értelmedet, személyedet ne cseréld össze lényeddel, önmagaddal. Csak segédeszközöd; csak batyu, mely szükségleteid őrzője is, görnyesztő teher is.

Tested nem te vagy, hiszen csak anyag, mely folyton cserélődik: negyvenéves korodban húszéves kori testedből egyetlen parány sincsen. De érzelemvilágod és értelmed sem Te vagy, hiszen még nem volt, amikor te már a bölcsőből nézegettél. Ki vagy? A határtalan, mely fogantatásodkor a határok közt megjelent. 

Ha elhatárolt személyedet tekinted önmagadnak, végezz copernicusi fordulatot: a határtalan teljességet tekintsd önmagadnak, személyedet pedig ideiglenes kötöttségnek, puszta tüneménynek, "nem én"-nek.

Ahol megszűnik az érzés, érzéketlenség, gondolat, gondolattalanság, változás, változatlanság; ahol azt hinnéd, hogy semmi sincsen: tulajdonképpen lényed ott kezdődik.