Kedves Olvasóim!

A nyári szabadság utolsó napjait töltöm Horvátországban, de a gondolataim között már fel-felbukkan, hogy hamarosan folytatjuk a közös gyakorlás, a közös úton járást.

Szeptember 1-től ismét folytatódnak az óráim, a korábban kiírt program szerint.

Küldök egy idézetet Swámi Rámától:
"Mindannyian tudjuk, hogy mit tegyünk, s mit ne tegyünk, de nagyon nehéz azt tudnunk, hogy hogyan legyünk."

Örömteli létet kívánok mindenkinek!

Szeretettel: Kata

Swámi Ráma: A bölcsesség könyve (részlet)

"Mindenki a tökéletes örömöt és békét szeretné elérni. Mindannyian útitársak vagyunk, s egyazon úton járunk. Ha egy hétköznapi ember belül szilárdan hisz is az élet céljában, és szerencsés módon rendelkezésre állnak azok az eszközök, melyekkel megvalósíthatja ezt a célt, mégsem fog előnyt kovácsolni mindebből, ha hanyag, felületes és nem gyakorol. Tehát az ember legfőképpen arra törekedjen, hogy ne legyen hanyag és nemtörődöm! Gyakorlás nélkül tökéletlenek maradunk. Csupán gyakorolnunk kell! Megfigyelhetjük, hogy a kisgyermek is a gyakorlás eredményeképpen áll fel, szépen fokozatosan, egészen addig, mikor már képes megállni a saját lábán. Ha elbukunk, annak a gyakorlat hiánya az oka. Még ha tudjuk is, hogy a fájdalomtól, bánattól és gyötrelmektől mentes állapotot kívánjuk megvalósítani, sokan nincsenek tisztába vele, hogyan gyakoroljanak annak érdekében, hogy elérjék a célt. Ha valaki elsajátít egy olyan gyakorlási rendszert, mely helyesen használva eljuttatja őt ehhez, akkor ezzel minden problémája megoldódott. Miután elnyertük az uralmat önmagunk felett, a körülményeket kedvezővé tehetjük, és elérhetjük az elégedettséget. 
Bármilyen körülmények között élsz is, élj úgy, mint egy szádhaka (követő, spirituális kereső)! Három dolog feltétlenül szükséges ahhoz, hogy spirituális keresők legyünk: először is, mindig legyünk éberek és állhatatosak célunk megvalósításában; másodszor, legyünk körültekintőek a rendelkezésünkre álló idő felhasználásával; harmadszor, helyesen használjunk ki minden helyzetet és körülményt az életben. Az egész világot és annak tárgyait felhasználhatjuk spirituális gyakorlásunk eszközeként! Mindent alapanyagként kellene használnunk a gyakorláshoz!"

JÓGAÓRÁK, TANFOLYAMOK, TÁBOR 2014. ősz

NYITOTT ÓRÁK

Hétfő 18.10-20.00 Kezdő 2-es szintű jógaóra szeptember 1-től

Kedd 10.30-12.20 Kezdő 1-es szintű jógaóra szeptember 2-től

Kedd 17.00-18.55 Himalájai 4-es szintű (haladó) jógaóra szeptember 2-től

TANFOLYAMOK

10 alkalmas RELAXÁCIÓ tanfolyam indul szeptember 8-án, hétfőn 16.30-18.00

http://gyogyitomozdulat.blogspot.com/p/relaxacio-tanfolyam.html

6 alkalmas MEDITÁCIÓ tanfolyam indul szeptember 2-án, kedden 19.05-20.55

http://gyogyitomozdulat.blogspot.hu/p/meditacio.html

10 alkalmas KEZDŐ MEDITÁCIÓ tanfolyam indul szeptember 4-én, csütörtökön 17.00-18.50

http://gyogyitomozdulat.blogspot.hu/p/meditacio.html

10 alkalmas KEZDŐ II. HIMALÁJAI JÓGA tanfolyam indul szeptember 4-én, csütörtökön 19.00-20.50

http://gyogyitomozdulat.blogspot.hu/p/aktualis.html

TÁBOR

HALADÓ JÓGA ÉS CSENDTÁBOR november 20-23. Pannonhalma, Szent Jakab Ház

Díj: 32.500 Ft

Jelentkezési határidő: szeptember 30.

Részletek hamarosan.

http://gyogyitomozdulat.blogspot.hu/p/joga-tabor.html

Drága Elmém!

Legjobb barátom,

kérlek, segíts át ezen a hullámon!

Figyelek és megengedek, 

lélegzek és elengedek.

Segíts, hogy minden lélegzetemmel igaz természetemre emlékezzek!

 Egy gyönyörű mantra kísérje a fenti sorokat:

Swámi Ráma: A tapaszról (önfegyelem, belső tűz gyakorlása), az önvizsgálatról és a hitről 

Részlet Swámi Véda Isten című könyvéből

"A Rig Véda azt tanítja, hogy Isten az egész természetben felismerhető - a hegyekben, a dombokban, a folyókban. "Az egyetlen szellem rajtam keresztül áramlik." Amikor egy hegyen állva nem tudod, hol végződik a hegy, s hol kezdődik a tested, az az igazi imádság. Amint lélegzel, az egész természet lélegzik. Mikor kiengeded a levegőt, az egész hegy minden völgyével együtt a fuvallatokban lélegzik ki. Amint belélegzel, az univerzális életerő pránájának teljessége járja át a tested, csakúgy, mint a völgyeket, a folyókat, a hegyeket. Ez az egyedüli helyes kapcsolat a természettel. Így tanulunk. Ez az egyesülés a jóga. A jóga szolgálat. A jóga fegyelem. Nem szabad a test fogságába esni. A hús csábítását le kell igázni. Minden, ami a világon van, azért van, hogy használd. Használd, de ne birtokold! A testeddel te rendelkezel, így megvédheted, sőt meg is kell védened, hogy a benne élő szellemed gyakorolhassa az önfegyelmet, hogy minél tovább imádkozhasson és meditálhasson. Semmi más oka nincs a test óvásának."

Swámi Ráma: Az ősi utazó

Az univerzum legrégibb utazója a szeretet. A szeretet utazik az ismeretlenből az ismertbe, az örökkévalóságból az örökkévalóságba.

Akik a legnagyobb gyönyört akarják megtapasztalni, azoknak másokban kell magukat felismerni. Ez az igaz szeretet meghatározása. 

A szeretet szelleme határtalan, és megszabadít minket a képzelt kötelékektől és kivetítésektől. Egység, amely elvezet minket az Igazsághoz. Az, ami az érzékelhető világ kezdete és vége, isteni.

Szeretni valakit nem jelenti azt, hogy gyűlölünk másokat. Emlékezz erre! Ha szeretsz valakit, mindenkit szeretsz. A szeretet a kitágulás, ne az összehúzódás felé vezessen.

Beszélsz a szeretetről. Mindig vágyakozol a szeretetre. Mindig szeretnéd, ha szeretnének. Ha tényleg meg akarod tudni, mi a szeretet, van két mondás: ahogyan az élet arra való, hogy éljük, a szeretet arra való, hogy adjuk.