2014. január 15., szerda

Egy végtelen fény egyetlen szikrája vagy. 
Fényed elrejtheted, de megsemmisíteni azt nem lehet.
Sri Sri Paramahansa Yogananda


MEGHÍVÓ

Szeretettel meghívlak Telihold alkalmából január 16-án 20.30-tól egy vezetett relaxációra és 21.00-tól 21.45-ig telihold meditációra.
A Himalájai Jóga Tradícióban hagyomány, hogy Telihold alkalmából megadott időben leülünk meditálni, mely meditációt Swámi Véda támogatja bárhol is legyen a világban, közös elmemezőt létrehozva velünk.
"A csend összefűzi a gyakorlót a saját elméje csendjének mezejével, és annak a kegyelemnek a csatornájává válik, amely folyamatosan áramlik a Himalájai Mesterek ősi láncolatán keresztül." (Szvámi Véda)

A foglalkozásokat vezetésének az ajándékában én részesültem.
Szeretném ezt megosztani veled is!

A foglalkozás ingyenes.

Részletek a helyszínről itt:
http://kny.hu/kny/telihold_meditacio2

Várlak szeretettel!
Kata

2014. január 4., szombat

ÚJÉVI KÖSZÖNTŐ NEKED 2014. január 4. 

Köszöntelek Téged testet öltött lélek!
Köszöntöm lényed minden aspektusát!
A test-ruhád,
a lélegzeted folyamát,
gondolataid-, érzéseid hullámát,
s lelked legmélyének tisztaságát és nyugalmát.

Adassék, hogy az időnek ebben a pillanatában, s minden pillanatban,
ahogy érzed lélegzeted áramát, s hallod benne az univerzum dalát,
emlékezz, emlékezz valós természetedre!

Lélegezd be mindazt, ami a valóság, s lélegezd ki mindazt, ami nem AZ!

Az örömök és fájdalmak tengerén, adassék, hogy tested hajója egészségben haladjon a békés vizek felé.
Töltse meg vitorládat lélegzeted csendes szele,
vezesse kormányod tiszta intellektusod ragyogó fénye.
S amikor útitársad - lényed véges része - félelmében célodtól elterelne, tekints rá, mint pajkos gyermekre, s tágítsd ki figyelmét a végtelenre.
Fényesítsd át minden vágyát és tudatlanságát, hogy ne féljen a fátylait levetve Szeretni,


s az Igazságban megpihenve csak LENNI.

Szeretettel: Szabó Katalin


2013. december 24., kedd

2013. december 1., vasárnap



Most, hogy a napi kötelességek homoksivatagában vándoroltál; hogy éjszaka a rémálmok délibábjaiban fürödtél; gyere haza lelked kényeztető jólétébe, és pihenj. Most, hogy drágaköveidet a világnak szétszórtad, térj vissza kincseidhez, hogy még többet gyűjts. Most, hogy a szenvedélyek, pusztító vágyak, és fájdalmas csalódások perzselő lángjában felégetted bőrödet, térj vissza otthonodba egy gyógyító balzsamért. Egyszer minden huszonnégy órában gyere haza meditációs ülésedhez, gye
re haza pihenni. Mind a mocsarak, amelyeken átgázoltál a nap során, megkövetelték mentális testedtől áldozatukat; a szellem kissé bemocskolódott, a lélek tündöklése kissé elhomályosult, de íme  itt egy szent folyó, a Szent Jordán, Gangesz Anya, homlokod hegységeiből egy tiszta folyam siet a titkos barlangba. Lélegezz mélyen, merülj alá, és moss le magadról minden tisztátalanságot! Megerősödvén, újra, kalandozz ki ismét kognitív érzékeid kapuin, tapasztalatokat vadászni a világ erdejében. Utazz valóban messze és sokat, de egyszer minden nap, térj vissza meditációs ülésedhez, elméd igaz otthonához. Béke veletek. Swámi Véda Bharati, Holló Imola fordítsása