Egy végtelen fény egyetlen szikrája vagy. 

Fényed elrejtheted, de megsemmisíteni azt nem lehet.

Sri Sri Paramahansa Yogananda

MEGHÍVÓ

Szeretettel meghívlak Telihold alkalmából január 16-án 20.30-tól egy vezetett relaxációra és 21.00-tól 21.45-ig telihold meditációra.
A Himalájai Jóga Tradícióban hagyomány, hogy Telihold alkalmából megadott időben leülünk meditálni, mely meditációt Swámi Véda támogatja bárhol is legyen a világban, közös elmemezőt létrehozva velünk.
"A csend összefűzi a gyakorlót a saját elméje csendjének mezejével, és annak a kegyelemnek a csatornájává válik, amely folyamatosan áramlik a Himalájai Mesterek ősi láncolatán keresztül." (Szvámi Véda)

A foglalkozásokat vezetésének az ajándékában én részesültem.
Szeretném ezt megosztani veled is!

A foglalkozás ingyenes.
Részletek a helyszínről itt:
http://kny.hu/kny/telihold_meditacio2

Várlak szeretettel!
Kata

ÚJÉVI KÖSZÖNTŐ NEKED 2014. január 4. 

Köszöntelek Téged testet öltött lélek!

Köszöntöm lényed minden aspektusát!

A test-ruhád,

a lélegzeted folyamát,

gondolataid-, érzéseid hullámát,

s lelked legmélyének tisztaságát és nyugalmát.

Adassék, hogy az időnek ebben a pillanatában, s minden pillanatban,

ahogy érzed lélegzeted áramát, s hallod benne az univerzum dalát,

emlékezz, emlékezz valós természetedre!

Lélegezd be mindazt, ami a valóság, s lélegezd ki mindazt, ami nem AZ!

Az örömök és fájdalmak tengerén, adassék, hogy tested hajója egészségben haladjon a békés vizek felé.

Töltse meg vitorládat lélegzeted csendes szele,

vezesse kormányod tiszta intellektusod ragyogó fénye.

S amikor útitársad - lényed véges része - félelmében célodtól elterelne, tekints rá, mint pajkos gyermekre, s tágítsd ki figyelmét a végtelenre.

Fényesítsd át minden vágyát és tudatlanságát, hogy ne féljen a fátylait levetve Szeretni,

s az Igazságban megpihenve csak LENNI.

Szeretettel: Szabó Katalin

Meghitt, békés, boldog ünnepeket kívánok!

Most, hogy a napi kötelességek homoksivatagában vándoroltál; hogy éjszaka a rémálmok délibábjaiban fürödtél; gyere haza lelked kényeztető jólétébe, és pihenj. Most, hogy drágaköveidet a világnak szétszórtad, térj vissza kincseidhez, hogy még többet gyűjts. Most, hogy a szenvedélyek, pusztító vágyak, és fájdalmas csalódások perzselő lángjában felégetted bőrödet, térj vissza otthonodba egy gyógyító balzsamért. Egyszer minden huszonnégy órában gyere haza meditációs ülésedhez, gye

re haza pihenni. Mind a mocsarak, amelyeken átgázoltál a nap során, megkövetelték mentális testedtől áldozatukat; a szellem kissé bemocskolódott, a lélek tündöklése kissé elhomályosult, de íme  itt egy szent folyó, a Szent Jordán, Gangesz Anya, homlokod hegységeiből egy tiszta folyam siet a titkos barlangba. Lélegezz mélyen, merülj alá, és moss le magadról minden tisztátalanságot! Megerősödvén, újra, kalandozz ki ismét kognitív érzékeid kapuin, tapasztalatokat vadászni a világ erdejében. Utazz valóban messze és sokat, de egyszer minden nap, térj vissza meditációs ülésedhez, elméd igaz otthonához. Béke veletek. Swámi Véda Bharati, Holló Imola fordítsása

"...orrjárataid ikerpartjai közt. Az e folyóba ömlő fizikai mellékfolyó a napfonat tűzmedencéjéből ered. Az életadó spirituális mellékfolyó a homlokod mögötti barlangból ered. Minden ki- és belégzéseden keresztül az életerő kijelenti: Én vagyok az élet, én vagyok a tudatosság, én egy lény vagyok. Nem depressziókból és halálból vagyok, én maga az örök remények Énje vagyok. Ez, a légzésed, egy szellőfuvallat, ha csupán a köldöködben és a tüdődben kezdődik. Amikor azonban tudod, hogy az elmédből ered, majd innen mentális erőt gerjeszt; hogy a nap egy sugara, a szél szárnyaló lelke, akkor azt mondja: Vagyok. Vagyok, Aki Vagyok. Mielőtt Ábrahám volt: (Én) Vagyok. Az itt és most himnuszát énekli az örökkévalóság dalaként. A mai napon, légzéseteken keresztül, a változatlan tudását kívánom nektek a változóban, és az örökkévalóságét a mostban. Azt a nyugalmat kívánom nektek, amely akkor jön el, amikor hosszú ideig hallod a légzés mentális folyójának áramlását. Adassék, hogy a szemöldökeitek közötti ajtók kitáruljanak a rejtett bölcsesség és inspiráció mentális kamráira. " Swámi Véda Bharati

Üdvözöllek!

A következő 10 napban nem leszek elérhető. Minden órám elmarad.

Szeretettel várlak vissza 25. után a blogra, a jógaórákra és Ma-urira.

Addig is útravaló neked és nekem:

Swámi Véda sorai.:

"A tudatosság a kulcs. A tudatosság a kulcsa egy légzésfolyamatnak, a tudatosság a kulcsa érzelmi állapotaid megváltoztatásának... A tudatosság maga az irányítás, a tudatosság maga a dekondicionálás ténye... "